24h身心健康帮助每个学生有“位”来

黑龙江医药卫生学校针对近年来青少年心理健康问题，于3月27日，邀请白渔泡医务社工服务部主治医师、心理学硕士杨皓医生，以“24h身心健康——帮助每个学生有“位”来为主题进行了一堂别开生面的知识讲座。

此次知识讲座旨在帮助同学们面对、理解和解决心理上的困惑，让更多人懂得感知情绪、如何面对情绪起伏、适度地宣泄情绪、学会管理情绪。

通过几个小游戏，来启迪同学们，人生难免有各种挫折和不顺，一定要学会运用积极思维变危机为生机，把挫折变为前进的垫脚石。帮助支持同学们树立梦想，成就未来。

通过互动帮助同学们树立自信，展望梦想，成就未来。

同学们纷纷表示，通过本次知识讲座了解到很多心理健康知识，并掌握到保持心理健康的技巧，学会了调节情绪的方法，在今后将积极调适心态，以健康、积极、阳光的态度面对生活和学习。

分会场的同学们也通过网络直播同步了知识讲座。

学校将在进一步加强青少年心理健康教育工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质。